100218 Bergfalk inför matchen: Vi är hårda och tåliga
Då var det dags för nästa viktiga match och denna gång gästar Arbrå Örebroborgen. Ett lag som haft många uddamålsförluster och kämpat i motvind under säsongen så här långt.
Malin Bergfalk.
Vi har fem superviktiga och tuffa matcher framför oss så det gäller att vi tar en match i taget. Senast åkte vi till Dalarna och kunde springa hem matchen väldigt lätt. Avesta hade ett ungt och småväxt lag så det var ingen match för vårt snabba spel och kontringar är inget som ska vara något problem för oss framöver.
Nu åter till helgens match, som kommer bli en helt annan uppgift. Senast borta mot Arbrå startade dom med ett ryck och vi låg under med fem mål största delen av första halvlek. Det var en match där vi verkligen kämpade oss ifatt och gick om och vann till slut med fem bollar. Matchen artade sig till slut med glöd, mycket vilja och super taggat försvar. På något sätt känns det som att det var i den matchen vår vändning kom till självförtroende och lagarbete. Lake och Dunder matchade även en uppställning nästan hela matchen men till helgens match har vi ett lag på 14 taggade och sugna spelare så det ska bli en spännande show.
Läget i laget har varit helt okej bortsett från några förkylningar och på måndagen körde tränarna återigen slut på oss med snabba fötter och löpning, dock mycket behövligt. Tisdagsträningen kunde ha slutat med en tunn trupp då spelare efter spelare fick smällar på allt från tänder och mun till armbåge. Men vi är hårda och tåliga ;) så Arbrå kommer få möta en hård vägg att springa in i.
Kom ner och heja fram oss till ytterligare två poäng!
Första målet: Jennifer (jag tror på henne) Första blocket: Elin P Första utvisningen: Lina (hon har visat att även hon kan vara buse) Publiksiffran: 350
Jag har haft en skön dag. Gick upp i lagom tid och satte mig i den sköna "nya" soffan och bara chilla. Kan man säga chilla? Jag vet inte men det passade in i meningen. Lulu har tittat på mig och pratat med mig hela dagen och hon har haft skittråkigt. Så det var ju bara att klä på sig och gå ut och gå. Vi går ungefär 1 timma och när man väl kommer ut så är det helt underbart skönt.. Solen tittade fram och värmde upp min annars rätt kalla kropp.
Jag går ju och tänker rätt mycket när jag går och några frågor kom upp...
Hur kan det komma sig att kvinnor, jag tror det är muslimer, bär slöja? Alltså jag vet att det är för att de inte får visa håret för männen tycker håret är sexigt eller nåt sånt... Men jag mötte en tjej idag med sin dotter. Hon bar slöja.. FINE! Men hon hade även parfym. Ja självklart får alla ha parfym men om jag nu förstått rätt att de bär slöja för att deras män inte vill att de visar upp sig för andra män, hur kan då parfym inte ingå i den synen? Finns väl inte så mycket sexigare än när ens kille luktar helt underbart. Jag personligen vill inte släppa iväg Patrik. Han luktar underbart! Dolce&Gabbana och den är helt sjukt god. Min mening är alltså att parfym kan ju vara sexigt och inbjudande oxå!
Nästa grej jag funderade på var att jag mötte 2 tjejer som såg exakt likadana ut. de ville se som Prinsessan Madeleine när hon är ute och motionerar. Såg ut som siamesiska tvillingar och på ett patetiskt sätt. Var verkligen som om de ringt varandra och planerat!
Sista som hände innan vi kom hem var att jag mötte en tjej med barnvagn. Hon hade väl sådär stil, var lite trailertrash, keps, stövlar, stora brillor, jacka, smycken ÖVERALLT, piercingar. Hon sköt på en barnvagn med en unge på kanske 2 år. Sen hade hon en cigarett i handen. Varför??? Jag förstår inte varför man röker när man har barn.. Mamma har alltid rökt men hon har rökt ute. Pappa röker inne, i bilen ja överallt och det luktar så fruktansvärt illa. Jag kan knappt gå in hos pappa. När jag bodde där kände jag det, men nu är det helt sjukt vad det luktar! Alltså barn få ju in i lungorna och det är inte bra för den som röker och barn har ju mindre lungor. Hur tänker man? Det är ju inte ens "inne" att röka igen. Jag har svårt att förstå om det nu är så att man slutar röka när man är gravis, varför börjar man sen då när ungen är född??
+ = USCH!!!
Jaha och så var det dagen igår. Jag städade hela dagen. Gick upp kl 09 (!) och jag städade hela lägenheten. Då menar jag verkligen städa. Sen skulle jag bege upp på stan. Till scandic Grand hotell och träffa hotellchefen. Var faktiskt inte nå nervös, hon lät så himla trevlig på telefon och det var hon i verkligheten oxå.. Vi satt och pratade om hotellet och vad allting innebär. Jag ska provjobba i frukosten först tror jag. Ska gå där typ 3 dagar och se om jag funkar och om jag trivs. Sak bli skitkul att prova något nytt. Funkar det där ska jag gå vidare och prov städ. Shit asså, jag hoppas verkliegn det funkar. Har aldrig sett fram emot så mycket att gå upp och jobba kl 05.00 som jag gör nu. Jaja vi får väl se hur det blir. NU ska jag simma!
Blir en kort idag och det kommer en längre imorrn... Tisdag och jag sitter här själv och kollar handboll. Jag hade sett fram emot Mästarnas mästare men pga det där jävla os så blir det inge på 3 veckor. Skitsport!
Var på intervju idag. Jag är så glad. Träffade hotellchefen idag på Scandic och vi ska boka in några turer så jag får provjobba. Ska se om det är något för mig och om jag passar in i gruppen. Jag ska passa in i den där gruppen om det så är det sista jag gör!
Jag ligger i sängen.. Det är alla hjärtans dag och vi har flyttat in tvn i sovrummet. Kommer inte stå här för alltid men Patrik vill se OS och jag ställer upp. Får ju däremot ta lite tillbaka så jag blir nöjd oxå...
Igår var vi i Avesta. Usch vilken jävla håla. Vi skulle spela match mot bottengänget och jag funderade ändå i bussen på¨om det skulle bli nån underskattning. Vi vet ju hur det kan bli då. Grejen var att det var lite av ett flicklag vi mötte igår. de var små och svaga och hade aldrig någon chans. 6-19 i halvlek och matchen slutade 14-41. Vi får nog vara nöjda med det och jag tyckte det var en superkul match att spela. Har nya skor och de gjorde va de var bra på. Tog mig framåt och jag sprang och sprang. Vart 3 mål i 1a och 7 i 2a. Gav mig på en snurrstraff efter att lake tjata men jag missa. Lite synd men det får man ta. Jag satte dom andra och det är ju skönt.
Skönt att åka hem i bussen efter en sån match. Familjen hade fixat kinamat och vi kollade sen på mello. Usch vilket skitprogram. Jag åkte hem och kollade skidskytte men svenskarna levererade inte. Jag gick och la mig och var såååå tröttt.
Patrik var ute med sina kompisar och skickade sms vid halv 3. Upp och hämta honom, och sen hem till den sköna sängen igen. Vet inte riktigt vad det blir idag, vi ska ut och promenera och jag ska på bio med tjejerna ikväll. Alla hjärtans dag är överdrivet. Bara för att affärerna ska tjäna pengar. Vi ska bara umgås idag och ha det skönt.
100214 Damerna tog med sig två poäng och ett målrekord hem från Dalarna
Damerna skaffade sig ett utmärkt utgångsläge inför slutspurten i årets division 1 genom att vinna med 27 mål borta mot AvestaBrovallen. Mål som kan visa sig vara viktiga i en tuff och jämn tabell.
Jennifer Albertsson var tillbaka efter ett långt skadeuppehåll.
Matchen startade på ett bra sätt för de svartkläddas del med 0-4 ledning redan efter fyra minuter och det kändes som om AvestaBrovallen mer eller mindre hade förlorat matchen efter bara femton minuters spel. Resterande del av den första halvleken handlade mestadels om försvarsarbete och fortsatt kontringsspel. ÖSKarna hade såndant tryck i spelet att man sällan hamnade i uppställt anfallsspel.
-Vi spelar tajt försvars- och målvaktsspel och straffar dom väldigt hårt för varje misstag dom gör. Och med 6-19 på resultattavlan är det svårt att vara missnöjd, m
en det fanns mer att hämta av spelet, kommenterade Dunder.
I halvlek pratade han och Lake om att förbättra allting lite, höja varje individ ett snäpp och på så sätt minska lagets misstag. Att slappna av och tro att allt var klart med 13 bollars ledning fanns inte på kartan. I en tuff och jämn tabell är varje mål viktigt.
Andra halvlek startade ungefär som första. Det tog tio minuter innan AvestaBrovallen hittade nätet bakom Frida Granberg som hade bytt av Jessica Wessman i halvlek. Det stabila spelet fortsatte och man lyckas straffa ett tappert kämpande hemmalag gång på gång. I uppställt spel framåt använde ÖSK sig några rörelser som tränats in på ett lyckat sätt. När domarna väl blåser av matchen efter 60 minuter står ÖSK som segrare med hela 14-41 och målrekordet i årets division 1 är ett faktum.
Dunders lista: Många saker platsar såklart på listan efter en sån här match, så här lyder orden!-14 spelare inne på plan under matchen med mycket speltid! -Två målvakter som delar på tiden och släpper endast in 14 mål tillsammans med ett stabilt försvarsspel från utespelarna! -Lagkaptenen Albertsson tillbaka på planen vilket betyder mycket för oss! En stor ledare! -Två poäng och 27 plusmål är alldeles utmärkt! -Saras form pekar spikrakt uppåt, 90 % idag i hennes avslut på 10 försök! -Helt enkelt, ÖSK är tunga just nu!
Förhoppningsvis ses vi på söndagens hemma match mot Arbrå!
ÖSK-damerna krossade tabelljumbon Avesta Brovallen med 41-14 i lördagens bortamatch. Ett resultat som innebar nytt målrekord i norrettan den här säsongen.
Relaterat
Skönt att vi kommer härifrån med två poäng. Dessutom var det bra att vi skaffade oss så många plusmål. Målskillnaden kan bli viktig när serien ska summeras, säger ÖSK-tränaren Tomas Dunder.
Segern innebär att ÖSK ligger kvar på en kvalplats till elitserien när det återstår endast fem omgångar att spela. - Varenda match kommer att bli livsviktig. Det ska bli riktigt kul att spela de matcher som är kvar, tycker Dunder.
Nästa uppgift för ÖSK är nästjumbon Arbrå på hemmaplan. Den matchen spelas nästa söndag.
100212 Månsson inför matchen: Vi tar en match i taget
Måns.
Ännu en vinst i bagaget. Förra omgången fick GT Söder se sig besegrade av oss, vilket var på tiden. Vi gjorde en riktigt dålig match mot dem i bortamötet i höstas, där vi tappade två poäng. Den här gången var vi laddade till tusen och var beslutsamma att samtliga poäng skulle stanna i Örebro.
Vi spelade åter som ett lag bakåt och öste på bra framåt. Kanske tack vare våra måndagsträningar som vi älskar(?), vilket gjorde att vi komfortabelt kunde vinna matchen med 12 bollar. Skönt att återigen vinna på hemmaplan!
Kommande match hittas ÖSK på bortaplan i någon gammal fabriksbyggnad som är belägen på ett övergivet industriområde. Vart är vi på väg? AvestaBrovallen heter laget, Kopparhallen heter hallen, Avesta heter staden och tro det eller ej, Dalarna heter landskapet. Dalarna är ett mycket inbjudande landskap med vackra vyer och där luften sägs vara helt fri från föroreningar. Tänka sig så har Dalarna även producerat några riktiga stjärnor som Nicklas Lidström, Mando Diao, Camilla Månsson, Gunde Svan för att nämna några. För att någotsånär försöka behålla mina chanser till att få skriva ”Inför matchen” även i framtiden så förs nu blickarna åter till den kommande matchen.
Våra förhoppningar inför helgen är att kunna fortsätta vår segersvit. Vi tar match för match och vi kommer att vara otroligt laddade och maximalt fokuserade när startsignalen hörs. Vi vill inte tappa poäng mot tabelljumbon, men ingen underskattning. Man vet aldrig hur en match artar sig. Vi har haft högt tempo på träningarna sista veckorna vilket även kommer att synas under matchen (hoppas vi). Fortsätter vi bara med ett bra försvars- och målvaktspel då kommer vi även att få enkla mål framåt och en enklare väg till seger.
Första målet: (inte Dannie för då släpper hon inte bollen), Sara! Första blocket: 3orna? Första utvisningen: Lina fortsätter som buse även denna match!
Håll tummarna för vinst på lördag eller följ med till Avesta och upplev Dalarna by day, eller både och! //CM
Fredag och inte riktigt som jag tänkt mig. Jag hade planerat att städa ordentligt hemma, men igår så påminde mallan mig om att vi skulle till Vingåker. Jaha, där rök mina planer. Får ta städningen på måndag istället.
Igår var det träning. Egentligen rätt synd, för jag gjorde en fruktansvärt dålig träning. Nisse passet gick bra men sen gick det bara utför. Faaaaaan va dåligt! Jag hatar när man gör en dålig träning, men igår gick jag tom av för jag förstörde mer än jag gjorde nytta. Men nu har jag gjort mitt dåliga och kommer därför vara störtskön på lördag.
Idag blir det att handla skor åt dojjan och anna, det är en ny upplevelse, och sen ska jag hem. lir kanske solning idag, men det bllir ingen träning. Ska vila mina stackars ben tills imorrn.
Söndag och alla hjärtans dag. Jag och Patrik kommer nog inte fira så mycket. Det är inte riktigt hans scen! Jaja så är det väl ibland... Jag ska gå på bio med mina tjejer..
Ja det var ett tag sen och jag ber pm ursäkt för den dåliga uppdateringen. Jag har varit väldigt upptagen. (Alla "Stora" bloggare ber om ursäkt)
Tror inte det har blivit nåt sen innan helgen och då har jag saker att berätta. Vi spelade matc mot GT söder i lördag och vann. Första halvlek var inte så bra för min del, men det ordna till sig i andra. Vi vann iaf och det var ju skönt. Nu har vi allt i egna händer som vanligt.
Vi var några som träffades på kvällen för att ha lite roligt.
anna och dojjan tittade förbi.
Mallan drack vatten hela kvällen..
Japp, kameran var med hela kvällen!
Patriks syster Madeleine aka fröken Närke dök upp med hela sin kvinnlighet.
VAd gör mallan och vem tittar jesssss på?
Vi hitta Tallarn på dansgolvet...
Kvällen slutade som den brukar, i en taxi hem och massa god mat. Somna som en stock och sen mådde jag sisodär på söndagen. Tack och lov att jag har min älskade...
Måndagen kom och det skulle bli ny träning eftersom Linde spelade i hallen och vi inte blir insläppta nånstans nu för tiden.
Vi gcik 4 varv och det var faktiskt jobbigt. Kändes väl lite sådär innan vi börja men nu har jag varit där en gång extra igår. Vi tog med oss karin och hon körde skiten! Efter träningen i måndags gick vi in och tittade på lindes herrar.. Såg bara lite i andra och när det var 5 sek kvar sköt Tobbe Warvne rakt i händerna på Hammarbys målvakt, kanten kontrade och gjorde mål samtidigt som klockan var slut. Ska då tillägga att innan stod det 27-27 vilket innebär att Linde förlorade med 27-28! Hahahaha Mycket kan hända på 5 sek.
Tisdagen vart en lugn dag med lulu hemma och vi gick en promenad etc. Sen var det träning igen med Nisse. Sjukt jobbigt med all denlöpning vi håller på med nu för tiden, men efteråt är det superskönt!
Igår var jag till Linde och träffade mina underbara små brorbarn. Ludde och Sigge. Sigge har blivit så stor och han är så med nu för tiden. Ludde var på dagis och vart jättestolt när faster kom. Skulle visa allting som fanns. Hem och så fikade vi lite och gick en promenad. dom är så söta. Ludde ville inte vara med på bild igår så det blir bara på Sigge.
Visste är han helt underbar? Vi är så lika.. Hahahha
Nu ska jag nog ta tag i städningen. Patrik kommer hem idag.
Just glömde, igår fick min syster reda på att hon ska ner till Cypern. Hon ska jobba från slutet av februari och till slutet av november. Jobba i kök, servering mm.
Hennes nya hem, och jag måste säga att jag är avundsjuk. INte på henne, kul att hon komme riväg... men med allt annat, jag har gjort ett val med handbollen och jag lägger ner ALL min vakna tid för att förbereda inför träning, match, äta rätt, sova, ja allt man kan tänka sig.
Folk i min ålder är ute och reser, har jobb, snart färdig pluggade, och känner att livet har en mening. Vet inte men jag funderade här om dagen. Går vi till kval till elitserien håller vi på in i april, sen blir det 2? veckor ledig och sen i början av maj så kör vi igång igen. Det är alltså 11 ½ månad som man lägger på handbollen. Rätt konstigt egentligen, när det finns så mycket annat att göra!
ÖSK-damerna häger på i toppen av tabellen efter en stabil insats på lördagseftermiddagen där man tog en rejäl revansch på GT Söder genom att vinna med hela 32-20.
Therése Jämthed stod för eftermiddagens finess när hon gjorde mål bakom ryggen på en kontring.
Matchen började slarvigt från både gäster och hemmalag och de första sex anfallen var riktigt dåliga och inga mål blev gjorda. Det blev till slut GT Söder som gjorde det första målet och gästerna hade ledningen ett tag i matchen inledningsskede. Men ÖSK var förbi i målprottokollet när Sara Johansson gjorde 3-2, 09.07 in i matchen och efter det var det i mångt och mycket ÖSKs match. GT Söder kunnde länge hålla siffrorna nere tack vare bra målvaktsspel men redan i slutet av första halvlek fanns det klara tendenser till att det skulle bli en ganska stor seger för de helsvarta.
Dunder och Lake bytte ganska friskt i den första halvleken vilket visade sig vara ett klokt beslut. Det gjorde att det fanns mycket ork kvar i den andra halveken och ÖSK körde gasen i botten efter att lagen bytt mål med varandra de första tio minuterna. GT Söder hade då inte så mycket att sätta emot och gästerna blev mer och mer stillastående.
ÖSK kunde till slut vinna komfortablet med 32-20 men segern kostade och Lina Larsson fick i den andra halvleken ledas ut efer att blivit mindre juste nerdragen av GT Söderförsvaret. Nämda Sara Johansson formkurva pekar spikrakt upp och Jessica Wessmans insats i mål var riktgt bra idag.
Innan matchstart var Dunder ganska försiktig i sitt tippande och menade att det skulle bli en oviss och svår match och med tanke på insatserna mot Hellton och Guif kan hans oro vara förståelig. Men redan mot Härnösand vände det lite och nu mot GT Söder presterade ÖSK-damerna ännu lite bättre. Stundtals är laget en maskin och är oehört svårpasserade i försvarsspelet och det blir ännu svårare för motståndarna när Frida Granberg och Jessica Wessman har höga räddningsprocent.
Dagen innan match och jag har varit i Kumla. Körde hem dojjans morfar från sjukhuset och det gick ju bra. Till systemet åt Patrik och sen hem och laga mat. Provade nå nytt idag. Korv i ugn med grönsaker, fick recept av mamma och det var gudomligt gott. Matlådr,or som jag ska smaska på.
Jag somna i soffan idag, är inte van att gå upp så tidigt.
Nu sitter vi här och kollar let´s dance. Jag, dojjan och emelie. (hennes kusin) Hon bara tvingar sig på hit, måste ligga i släkten. De hade med sig sushi. Jag har aldrig provat det och jag vart mycket positivt överasskad. Måste fortsätta med det.
Nu laddar vi för matchen imorrn och vi ska vinna över dom där. Får fan inte förlora imorrn. ska dunka henne imorrn...
Torsdag och jag smakar vitlök. Shit vilken god mat vi åt igår. Vi tar det från början. Igår var jag runt på stan hela dagen och lämnade CV till olika ställen. Vill ha ett jobb. Iaf jag framkallade bilder, fixade lite och lämnade in matbeställningen på efesos. Han vart inte nöjd när vi hade 17 olika rätter men han hade ju inte så mycket val. Blir ju så om han inte gör en meny vi får välja från. Hem och fixa lite i soffan =) innan patrik kom hem. Dojjan hämtade mig och vi åkte till Eyra för att simma. Var ju skitjobbigt första vändorna men sen vänjer man sig. 40 vändor på 30 min. Vi är nöjda. In och gjorde oss iordning. Jag tror däremot aldrig jag fått så mycket blickar i ett omklädningsrum när man sminkar sig 19.00 en onsdag. Kom fram till efesos och vi fick in drinkarna. Eller ja vattnet. Förrätten kom inte långt efter och jag hade friterad fetaost med sallad och tsatsiki. MMmmmmm så gott! Varmrätten kom in och jag hade beställt laxfile på spett med grönsaker. Massa såser och himmelskt! Soffan var med och hade trevligt Hjulis och frida ville inte vara med på kort Dojjan åt fisk med citron
Eftersom jag precis börjat med det här att ta kort på allt så är jag inte så van. Glömde ta kort på maten. Ni får helt enkelt stå ut ändå.
Efterrätten kom in. Jag beställde en chokladmousse pyramid. Hur gott som helst med nån botten och en blodapelsin sorbet inuti. Helt sjukt gott. Jag hade kunnat tillbringa mycket tid med den. Missade ju naturligtvis att ta på den oxå men jag hann få en liten bild.
Ser inte så aptitligt ut men jag har ju redan ätit upp den så...
Så mätt och belåten när vi gick därifrån. Höll på att få med mig en Iphone hem men det äe ju för att Mallan inte kan hålla ordning på sin. Hoppas Nisse var nöjd iaf.
Ikväll är det Nisseträning och handboll. Laguttagning och man vet ju inte när man är osams med tränaren. Vi får se vad som händer!
Ha en trevlig dag, nu sk ajg äta och sen promenera...
100203 Wessman inför matchen: Vi är sugna på revansch
Jessica Wessman.
Guif tilläts vinna i Idrottshuset sist men laget kommer att göra allt för att den matchen ska bli den enda förlusten i hemmaborgen. Det betyder att vi tar revansch mot GT Söder på lördag.
Vi börjar med förra matchen borta mot Härnösand. En tuff bussresa ditt väntade oss med mellanstopp i Sundsvall för övernattning på Scandic hotell. Under resan dit hanns det med ett x-antal Sex and the city avsnitt och våra tränare hade med en ”motivationsfilm”. Coach Carter skulle ge oss en tankeställare. Väl framme i Sundsvall väntade en kylig löprunda för att springa av oss bussresan. Efter löpningen fixade vi oss iordning för den efterlängtade maten.
Lördagen startade med en skön sovmorgon och en stor god frukost för att sedan börja fokusera och ladda inför matchen. Väl framme i hallen så kändes stämningen mycket bra och taggad.
Matchen började med två tuffa försvarsspel. Härnösand spelade med ett offensivtförsvar som vi hade svårt att komma igenom till en början men när vi fick upp farten så kunde inte dom stoppa oss. Slutresultatet blev 21-26. Gött!
Nu över till kommande matchen mot GT Söder. Jag minns inte så mycket från förra matchen mot dem. Antar att det var för att vi förlorade och dom matcherna analyserar vi direkt och sen går vi vidare. Det lilla jag minns är att vi spelade en match på halvfart och de fick göra lite som de ville. Vi stod inte emot som vi brukar göra. Det jag definitivt vet är att vi inte kommer tillåta det på lördag. Då är det vår hemmaplan och vår match och det ska vi visa.
Uppladdningen inför lördagens match började med ett HÅRT träningspass på måndagen med massa löpning. Tisdagen bestod först av ett, som vanligt, roligt fyspass med Nisse och sedan väntade ett bollpass. Torsdagens träning var i början lite uppdelad beroende på spelare, men vi samlades tillsammans och körde ett bollpass i slutet. Stämningen känns riktigt taggad och vi är alla sugna på att spela, så GT Söder kan vänta sig ett lag som är sugna på revansch.
Första målet: Min känsla säger att det blir Danielle Dannie Sillrén Första blocket: En av våra stabila linjespelare Första utvisningen. Jag tror på Dunder, han har snart arbetat sig till en.
Mina avslutande ord blir ett citat ur filmen Coach Carter från Coach Ken Carter med lite omformuleringar:
"When we step on the floor every second that clock is ticking, we are pedal to the metal, we run the ball, we pressure the ball, and most importantly we control the tempo of the game, we make them play ÖSK-handball".
Jaha, dagarna rullar på som vanligt. Idag har jag fixat och trixat lite på stan, hittade en väska på rean som jag köpte. Jag vet att jag inte rullar i pengar direkt, men den var så fin och billig. Ikväll blir det middag på efesos med laget och volleybollen. Vi ska fira Nisse som fyllde 60 år förra veckan. Han börjar bli gammal nu gubben, orkar ju inte med så mycket träning längre... hahahha
Handboll ä roligt!
Fick veta igår på träningen att måndagar kommer vara dagen då vi ska trycka på träningen. Det är ju kul! Usch va trött man ska vara. Nästan bättre att inte veta nåt om det. Ikkväll innan maten ska jag och dojjan iväg och rehaba kropparna. Vi ska simma. Ska bli underbart skönt. Jag berättade aldrig om träningen igår. Dunder kom fram till att vi skulle slå mellan 950-1050 pass var. Köpa det, men jag tror inte det vart det! Skönt var det iaf och jag var så svett fast vi BARA passade bollen i 1 timma. Helt sjukt. Nu laddar vi för match på lördag!
Tisdag. Jag har pratat med jääänifär. Var så skönt, det var så länge sen vi pratade och jag saknar henne. Konstigt att hon inte är med i laget. Vi har ju alltid haft varandra på planen och så men nu har hon varit borta och jag tycker det är jättetråkigt...
Hur som.. Träning igår. Det var länge sen jag var så trött. Vi sprang, sprang, sprang och sprang. Bara snabba fötter och mycket löpning. Jag var så trött efteråt att jga inte kunde prata ordentligt, men tänk va skönt det är när man känner att man gjort nåt. Önskar alla träningar kunde vara såhär..
Jäänifäär var med på träningen, och det var så roligt att hon är tillbaka.
Efter träningen åkte vi till min andra familj. Dojjan skulle hämta en klosax och karin tittade ut med den och mat till sin dotter.
Igår innan träningen var jag och lulu ute och gick i 1 timme. Helt sjukt skönt väder att gå i och är det bara jag som tycker vintern är vacker? Så fint och mysigt när det snöar.
Skönt att komma ut och vara i luften även om benen tröttas ut. Jag och lulu hade mysigt iaf.
Igår när jag kom hem var jag så trött. Jag vill bara ha mat och mysa i soffan.
Lax med avokado, sallad, och massa såser!
Nu är det snart dags för mer träning och förhoppningsvis mer löpning. Jag vet att jag blir trött, men det är så skönt!
Resan till årets längsta bortamatch startade redan på fredagen då en fylld buss började sin tripp upp genom Sverige. Natten skulle spenderas på hotell i Sundsvall och av Sundsvalls två Scandic hotell valde man naturligtvis fel och vi fick se Sundsvall city by night.
Jessica Wessman svarade återigen för ett starkt inhopp och hon använde alla kroppsdelar för att komma åt bollen. Bild: Mikaela Bergback
En liten löprunda följdes av mat och slapp innan fredagen avslutades med huvudet på kudden. Matchdagen fick inledas med sovmorgon och frukost, för att sedan åter sätta sig på bussen och åka den sista biten till Härnösand.
När truppen traskade in i hallen så var det roligt att se ansiktena lysa upp på de spelare som förra året kvalade upp ÖSK i division ett. Man skulle kunna säga att det var många minnen som kom tillbaka.Årets match blev precis som då en tuff match som startade trögt för de svartvita. Det tog hela sex minuter innan ÖSK hittade nätet bakom Härnösandsmålvakten första gången, och då var ställningen 2-1 till hemmalaget.
-Vi spelade bra bakåt men slarvade en del framåt och dessutom saknade vi farten i spele vilket gjorde att det var svårt att möta Härnösands offensiva försvarsspel i uppställt spel, kommenterde Dunder.
När Örebrotjejerna väl fick ordning på kontringsspelet, med betoning på andrafas spelet, började bollarna att trilla in. Det är en otrolig kämparinsats av bortalaget som i stort sett inte får ett enda domslut med sig på 30 minuter och ändå lyckas gå till halvtidsvila i ledning med 11-13.
-Värst i första halvlek var när Lina kommer fri med målvakten och får en dunk i ryggen precis i skottögonblicket och domaren släpper det! Inte ett gult kort, inte två minuter, inte rött kort inte ens en straff, kommenterar Dunder om domarnas insats.
ÖSKarnas hopp om att döda matchen direkt i början av andra halvlek försvann i och med att hemmalaget ville annat och spelade till sig ledningen igen och efter åtta såelade minuter i den andra halvleken var matchen fortfarande jämn.
-Vi tjatar vidare om att orka göra jobbet bakåt så vi kan trycka på ordentligt i vårt kontringsspel och efter en hel del kämpa och slit så lyckas vi ta kommandot igen, menar Dunder.Ett kommando som man till slut inte släpper och matchens sista tio minuter kontrolleras av de helsvarta. Några enkla, snabba kontringsmål gör att slutsiffrorna skrivs till 21-26 och återigen blev det seger mot Härnösand.
-Nu har vi spelat mot Härnösand fyra gånger. Alla matcher mot dom har dom sprungit över på våran planhalva under uppvärmningen, men ändå är det vi som har vunnit alla fyra matcher och det är otroligt skönt! Vi har på dessa fyra matcher 27 plusmål mot Härnösand och vi har åkt hem 55 mil från Ångermanland två gånger med glada miner på bussen, var Dunders kloka ord om helgen och matchen, Tack till klubben som fixat bra förutsättningar åt oss med uppladdning inför matchen, att slippa bussresan samma dag som man spelar är otroligt skönt!
Lina, sitter den kvar? Ja du vet vad! Trulli, skönt med revansch? Och precis som förra helgen, tack Rofflan för en säker resa! Och till faaaaaansen som är med både på hemmaplan och bortaplan!
Jag är trött. Jag vet inte varför men jag är bara allmänt trött och jag skulle kunna sova hela dagarna. Nu går ju inte det för tillslut så måste ju även jag gå upp. Min hund vill kissa på dagarna och jag får väl liggsår om jag ligger för länge. Förresten så har jag börja få ont i öronen när jag sover. Vet inte om jag är för tung för att sova på sidan... Hahaha För tjock över öronen, den har jag nog aldrig hört förut.
Har tittat på film med Sarah Jessica Parker. Hon är kung. Jag älskar henne! Med sina snygga skor (Jag vill oxå ha såna...) Hon är skön i alla roller hon spelar och så fruktansvärt vacker. Nej jag är inte kär i henne men hon är grym.
Jag har lite planer på hur jag ska styra upp allt det här... Ska bara komma på det ultimata!
Lite bilder från helgen och bussen hem... Såhär roligt har vi!
Som sagt så var jag och dojjan på bion igår.. Vi är ju inte vana att vara ute bland folk och jag vet inte om folk vet om det men herregud va alla stirrar.. Konstigt! Vad har vi gjort dom liksom? Eftersom mitt nya liv skit börjar idag så vart det en liten bit till bion..
Nu ska jag laga lite mat och sen är det dags för våran långpromenad innan träningen. ska bli skönt att träna ikväll, hoppas kroppen får jobba!
Har kommit hem från bion. Snabba Cash... Joel kinnamon. Han är så snygg, men jag vet inte riktigt. Jag har läst boken, jobbade mig igenom den i somras när jag var på Kreta. Boken var helt fantastiskt bra och jag kunde inte sluta läsa. Bion var bra, men den kunde ha varit bättre. Jag har aldrig sett en film efter att jag läst boken. Kändes konstigt för jag satt bara och väntade på masssa saker som aldrig kom. HUr som så kommer säkert en 2a och hoppas man får lite klarhet då.
Imorrn är det 1 februari. Det är dags att åter börja mitt liv. Jag har fuskat lite i helgen. Nu låter det som om jag har rullat fram men jag har bara ätit lite gott och from imorrn så är det slut på det. Ska ta tag i det ordentligt och bara fixa till det. Kommer bli toppen.
Mitt mål.... Haahahah snart så!
Imorrn är det ny vecka. Jag har träningar hela veckan och sen är det match på lördag. Känns bra och vi har kommit in i rätt flow. Kommer gå bra känner jag. Bara fortsätta med mina straffar så jag är 100%.
Vi kom precis hem.. Resan började i fredgs vid lunch. BUssen gick 12 upp mot Sundsvall. Vi stannade en gång efter vägen och det gick rätt bra upp. Vart lite film, snack och massa drygheter. Var framme nångång sent och vi hade planer på lite mat och let´s dance, det gick sådär... Lake hade andra planer och därför fick vi ge oss på en uppfriskande kvällsjogg.. In sent och missat hela Let´s dance, men vi duschade och sprang iväg till en restaurang. Jag åt vitlöksmarinerad oxfile men sallad. Det var hur jävla cp gott som helst, men det var lite synd för servitören visade sig vara helt efterbliven. Han fick ingen drix stackarn...
Hem och vi mös lite på rummet, jag, dojjan, millan och jerry som hälsade på. Hon har inga egna kompisar... Hahaha
Frukost vid halv 10 och en ordentligt skön sovmorgon. Satt länge och det vart både bacon, och yoghurt, mmmm vilken frukost! Bussen gick vid 12 upp vidare mot Härnösand. Vi drog våran vanliga promenad och sen gjorde vi ändringar i allt. (lung anna du kommer lära dig oxå). Matchen drog igång och till slut var den klar. Vi vann med 21-26. Skönt med vinst. 4 straffar och ett spelmål vart det idag, men jag spelade faktiskt vidare till andra så de fick mmål. Lina var duktig idag även om man kan höra lite DDDD... BUssen hem gick lätt även om det var fruktansvärt tråkigt. Så långt och segt och det är så underbart skönt att vara hemma.
däremot så är jag själv hemma. Patrik är på fest och lulu är hos Spidermac. Hon har det så bra hos honom. De är nog nästan lite kära i varandra.. Hahaha
Ska försöka få till lite bilder från helgen, men de kommer till nästa gång. Nu ska jag sova! Puss och godnatt
+ 
= USCH!!!
Soffan var med och hade trevligt
Hjulis och frida ville inte vara med på kort 
Dojjan åt fisk med citron
Mitt mål.... Haahahah snart så!
Min familj! Hjälper mig alltid!!